Klasická masáž

Klasická masáž je jedním z nejstarších léčebných postupů. Jedná se o celotělovou olejovou masáž, která byla k mírnění bolestí používána již cca 3000 let před naším letopočtem. Společně se sportovní masáží má v Evropě nejdelší tradici. Používá masážních hmatů a tlaků ke zmírnění bolestí a potíží, nebo třeba jen k navození příjemně uvolněného stavu tak vzácného v naší uspěchané době. Při klasické masáži se používá tlak, tření, hnětení, roztírání či tepání příslušných svalových partií. Samotný sled hmatů a jejich provedení se zpravidla u různých masérů poněkud liší, vždy však vychází ze znalosti svalového systému. Masér navíc svou sestavu přizpůsobuje aktuálnímu stavu těla svého klienta. Jde o použití masážních hmatů a tlaků ke zmírnění bolestí a potíží zad a šíje a k navození příjemně uvolněného stavu tak vzácného v naší uspěchané době. Na přání klienta je možné se více zaměřit na určité partie a jiné vynechat, rovněž je možné používat větší či menší přítlak.

Při masáži je dosahováno výrazného zvýšení prokrvení zpracovávané oblasti, odstranění některých svalových spasmů a tím uvolnění svalů, u zdravotních masáží prováděných ve srovnání se sportovními pomalejším tempem dochází i k podpoře činnosti lymfatického systému, urychlení odstraňování kyseliny mléčné ze svalů. Zároveň se při masáži rozruší ty tkáňové struktury které nejsou ve zcela ideálním stavu. To přiměje organismus ke zintensivnění opravných akcí a tělo pak provádí jakýsi "generální úklid". Proto se také po prvních masážích můžete cítit unavení a rozbolavělí. Při opakovaných masážích se organismus vyčistí, tkáně se ustálí v lepším stavu a nepříjemné pocity postupně vymizí.

Kdy je vhodná klasická masáž – indikace: chronické svalové bolesti zad, šíje či končetin, svaly namožené následkem většího zatížení, migrény a některé další typy bolestí hlavy (v případě chronických bolestí je vždy vhodné podstoupit důkladné lékařské vyšetření).

Kdy se klasická masáž nedoporučuje – kontraindikace: jakékoli onkologické problémy, všechny akutní stavy (záněty, virózy a jiné infekce, akutní blokády ap.), choroby srdce (infarkty, srdeční arytmie, vysoký krevní tlak...), záněty žil, velké varixy (křečové žíly), osteoporóza (podle stupně pokročilosti), kornatění tepen.
Tuto masáž doporučujeme podstoupit jednou týden za účelem celkové regenerace organismu.
Autoři: 2006 – 2009 © Masérská škola Drolma
Veškerá práva jsou vyhazena. Žádná část těchto textů nesmí být v žádné podobě reprodukována, uložena v nahrávacím systému, nebo vysílána bez předchozího písemného svolení majitele.