Havajská masáž lávovými kameny

(Hawaiian Hot Stone massage)

Havajská masáž lávovými kameny vychází z havajské masáže kahuna lomi lomi. Je rozšířená po Evropě, USA a Austrálii. Jedná se o ošetření celého těla prováděné zahřátými lávovými kameny v délce asi devadesát až stodvacet minut, které je oproti původní léčivé masáži kahuna lomi lomi poněkud upraveno tak, aby vyhovovalo euroamerickým zvyklostem.

Tato masáž je charakteristická použitím černých čedičových oblých kamenů různých velikostí zahřátých na 50 až 60 stupňů Celsia, kterými je každá partie těla přímo masírována a zároveň také prohřívána. Kromě přímého masírování jsou horké kameny umisťovány na těle nebo pod tělem, což způsobí příjemné prohřátí a uvolnění. Mezi pokožkou a ležícím kamenem je ručník,  prostěradlo nebo sarong, aby nedošlo k popálení pokožky. Dalším specifickým prvkem této masáže je použití specifických hmatů, kterými je tělo relativně intenzivně masírováno (na rozdíl například od evropské aromaterapeutické masáže). Terapeut využívá předloktí, lokty a klouby tak, aby výsledný efekt byl co nejlepší a zážitek z masáže co nejpříjemnější. Terapeutické účinky této masáže spočívají v důkladném promasírování a prohřátí většiny svalstva, dále v uvolnění blokace životní energie ve svalech a kloubech a v rozproudění této energie. Obnovený tok energie nás nejprve uklidní, takže pociťujeme úžasnou relaxaci a nesmírně slastné pocity bezpečí, kdy starosti a stresy samovolně odplývají. Na konci masáže přichází hluboký klid a vyrovnání a tento pocit i účinek vydrží po několik dnů.

Návykové vzorce uvažování a chování se touto terapií oslabují a způsob vnímání okolního světa se mění. Celkově lze účinek této masáže popsat jako uvolnění. Masáž je doporučována těm, kteří jsou unavení, mají pocit zatuhlého svalstva, mají problémy s bolestmi zad a šíje, se spánkem, s koncentrací, se schopností se uvolnit, ženám s klimakterickými obtížemi a lidem, kteří mají pocit, že jsou pod neustálým tlakem, nebo žijí v trvalém strachu. Tuto masáž je dobré podstoupit jednou za 3 až 4 týdny pro odstranění únavy, napětí a pro celkovou tělesnou a duševní regeneraci.
Havajská masáž lávovými kameny je jedno z  prastarých tradičních ošetření těla, o kterém můžeme říci, že patří mezi nejúčinnější a zároveň nejluxusnější masáže.

Autoři: 2006 – 2009 © Masérská škola Drolma
Veškerá práva jsou vyhazena. Žádná část těchto textů nesmí být v žádné podobě reprodukována, uložena v nahrávacím systému, nebo vysílána bez předchozího písemného svolení majitele.